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拔毛症(Trichotillomania)拔毛癖(hair pulling)食毛癖(Trichophagia)斷髮癖(Trichorrhexomania)圖書館Library
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1889年法國皮膚科François Henri Hallopeau 醫師提出疾病名稱,1838年法國精神病Jean Etienne Esquirol醫師提出衝動控制障礙,1987年被納入DSM III-R精神疾病診斷手冊。患者無法抵擋拔除毛髮衝動重複行為,造成明顯毛髮缺少嚴重者會有瘢痕且可能有併發腕隧道症與食毛癖。
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斷尾求生_970901(一)北市衛教中心_心理自療團體_成員篩選(1800-2100)

 

斷尾求生

臨床心理師 柯書林

 

「我其實有一個秘密,一直都不敢告訴別人。」吞了一口口水,把衝上了喉嚨的秘

密再一起嚥下。「我問我自己,如果每次我都兜圈子,那你大概也幫不了我。」

眼睛忽而望向遠方,忽而又盯著桌面。黎明前的黑暗,一絲光線也沒;偌大的晤談

空間,氧氣彷彿全被吸光了。
 
你的嘴巴沒張,眼淚倒搶先一步溜了出來。這串滑過臉頰的珍珠,是多年壓力深埋

後的結晶。拳頭握得還不夠緊嗎?一直想切斷,一心要遺忘,無奈不堪的畫面卻仍在忙

碌的空隙間鑽進;心防把守的還不夠久嗎?天知道有多少個日子,已經被那段見不得天

日的記憶給吞噬。
 
該是出土的時候了,從頭到尾,我一句話都沒接。
 
「老師,在我小的時候…

 我看見你把深藏的毒瘤,小小聲地給吐了出來。而且,還混著溫溫的鮮血。
 
每個秘密都藏著一個傷痛的故事雖然只是一段傷痛,卻痛到叫人想了斷生命

明明知道這傷口根本不值得自己放棄一切,但只要一看見那無法挽回的殘缺

竟是說怎樣都不能原諒自己.
 
臉上的笑容依舊,但再也沒有純真的元素. 空氣仍從鼻子一進一出,卻再也聞不

到幸福.儘管身體還活著,心底卻帶著烙印,在每一天。
 
秘密說出後的兩週後

快到了結案的時間
你跟我說了一個比喻
 
「我像一隻被裝在透明玻璃瓶中的蒼蠅,急著想重獲自由,但每一振翅衝出,

就撞得鼻青臉腫.越急著想得救,就傷自己越重越深.

為什麼不肯放棄呢?

為什麼不能放掉呢?
 
就是這麼倔強的一隻蒼蠅,不把自己搞垮是不罷休啊.
 
直到力竭,倒在瓶底,奄奄一息,

仰天長嘆之際,竟發現瓶口是開著的.

原來
不用飛,不必衝
只要茍延殘喘地爬著就可以出去了
 
原來,綁住自己的,不是那段傷痕累累的曾經.
原來,真正綁住自己的,是自己那顆求全的心,是自己不肯
放掉那已經失去的美好.
 
失去完美的人生真的很難接受,
甚至為了那傷痛 連命都不想要了,
既然這麼有種, 又幹嘛怕殘缺的人生呢
就算生命只剩下三分之一,難道就不能一拐一拐地過著嗎?」
 
你離開晤談室後
我怔怔地坐了很久
最後
我決定
我也要帶著三分之一的生命,來個斷尾求生吧.
 
今天的陽光很溫暖,
原來殘缺的生命,
還是可以曬曬太陽.



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