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拔毛症(Trichotillomania)拔毛癖(hair pulling)食毛癖(Trichophagia)斷髮癖(Trichorrhexomania)圖書館Library
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1889年法國皮膚科François Henri Hallopeau 醫師提出疾病名稱,1838年法國精神病Jean Etienne Esquirol醫師提出衝動控制障礙,1987年被納入DSM III-R精神疾病診斷手冊。患者無法抵擋拔除毛髮衝動重複行為,造成明顯毛髮缺少嚴重者會有瘢痕且可能有併發腕隧道症與食毛癖。
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人生不應該是無從選擇下的選擇(這一切都是命)跳躍式馬斯洛人需求階層

有時會覺得不知道自己在做什麼,自己好像一個空虛的空殼,
不知道難過和壓力是什麼,儘管一直都在那邊,
模糊了的感覺對什麼好像都沒有熱忱了。


病真的好得了嗎?人會活多久?人究竟在煩惱什麼?問自己,好像也得不到答案。
只知道這種感覺不是想要的,或許是所謂的「痛苦」,有時也不知道我想要什麼。

即使可以與他人談笑,但自己的心情是越來越負面否定,或許我也得了病吧。
但不知道怎麼解決,就像我迷失迷惘,
不知道怎麼跟別人描述自己的問題,
連自己哪裡出了問題都不瞭解了,

又或許只是我想逃避面對我其實很受傷的事實。



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人生不如意之事十之八九,也就是說人生很難是如自己所意.

我也一樣阿...工作也是一堆氣....

以前剛畢業時,為了賺錢忙死了.後來生病後,就不再兼差.

有時候想想什麼是人生,難道在最難的困境裡真的無從選擇,還是你不肯給自己選擇呢?

後來,我從我父母身上學到,其實是你把你自己逼到無從選擇的路上,讓自己走上無從選擇的選擇.

我父母出生在農業40年代左右戰後嬰兒潮,而爺爺他們那一代幾乎都在戰爭.

我問了父母為什麼明明家庭環境不好,還要生這麼多小孩?

且當時也沒有農務需要人手幫忙,不像爺爺那一代.

聽了想法後,是父為了跟叔伯較勁既然經濟環境拼不過,至少下一代小孩不能輸.

就這樣,我們家庭小孩成為同年紀家庭裡面算是人口過多的代表.

我說:一個觀念害死了你自己也害了你的子女....

如果你不要子女這麼多,你年紀輕時可以專心培育小孩,那小孩能力也比較好,才有機會有能力奉養父母.

現在,幾乎小孩能力普遍都不好,年輕時苦的要死,年紀大時養兒後卻還要靠自己養老,

而且因為子女過多,連國家中低收入戶或低收入戶去申請的資格也沒有.

那到底你的人生做這樣的選擇,只為了賭那一口氣,值得嗎?....

很小的時候,在苦難的環境裡,我真的只學會也只能體會,無從選擇下的選擇.

後來到了我該適婚年齡時,
我開始懼怕像我父母一樣婚姻與家庭變成自己人生的墳墓,將自己的生活品質給葬送進去.

這時,我想到馬斯洛人的需求五大或七大階層,才真正體會,其實人生不應該是"無從選擇下的選擇".
依照理論,人是因為滿足生存需求後,才能去追求下一個階段的安全需求.
之後延續追求社會人際互動==>尊重==>自我實現
後來學者有人提出,人活著不一定要循序漸進,而是可以選擇跳躍式達到你要的階段.
因此,我小時候觀念為了生存,所以是人生是無從選擇下的選擇(這一切都是命)
等到自己人生重要關卡決定時,選擇跳躍式馬斯洛人需求階層
直接跳到自我實現後才往下去追求安全與社會互動
.

如果我要為了生存需求就必須努力工作賺錢,然後把自己夢想與未來甚至生活品質給犧牲掉.

又會回到每天一大早為了錢為了活下去基本需求在那裏跟小孩跟丈夫婆家的人鬧不愉快....

這些就是我妹結婚後,到目前為止變成負債人生的翻版,一個無從選擇下的選擇==>這一切都是命.

思考後,有時候我會覺得自己恐懼婚姻與選擇單身是在報復父母嗎?有時候是...一種無言的抗拒...

不過也因為自己反思後,才知道,除了這個因素外,還有更大因素是因為我不想再成為父母的翻本.

自從那一次反思後,我也開始往自己嚮往的生活去追尋,
物質生活只要過得去就好,心靈成長與快樂才是我要的.

想到這才真正能懂馬斯洛五大階層真正用在自己的人生裡面到底是什麼含意.....
是你要為了宿命還是你要去創造你的天命.

講這些只是告訴你,人會因為不同階段人生旅程,對同一件事情有不同觀點.

以前在事情當下覺得是一件無從選擇下的選擇==>這一切都是命,
後來知道後其實宿命是可以改的,只要調整觀念就好.

有時候,我會傻笑看自己,尤其是在最困難最痛苦時,
與其說是苦中作樂還不如說我是在享受這苦的滋味.

只有嘗過苦後,人才能比較出甜時候的幸福.

 

人生只要是"能看見能掌握"的有,都可以被取代.

唯有真正的無,才是無法被定義無法被取代的.

或許,你也可以思考一下,
如何讓你自己在有這些痛苦與煩惱裡面去享受這種無的快樂.

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